白癜风复发怎么预防呢?

白癜风复发怎么预防呢?白癜风是一种皮肤病，它有很强的扩散性，一旦不注意就会扩散到我们的全身，无法控制，而且它的复发性也是非常强的。白癜风具有普遍性，任何年龄阶段的人都有可能患这种疾病。因此，我们一定要学会怎样才能够有效预防白癜风复发，最好能避免疾病的再次发生。下面就请专家来为我们介绍一下吧。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。防治白癜风加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。