怎么预防背部白斑扩散

背部是白癜风的常发部位，一旦由于没护理好或者没及时治疗，白斑很容易发生扩散。当然，一旦用药不对也会造成病情恶化，那么，怎么防止背部白斑扩散?

要防止背部白斑扩散，首先就是要及时到正规医院皮肤科进行全面检查以及确诊，在医生的指导下根据自己的病情来对症下药，切勿在发现症状之后，盲目乱投医，乱用药，贻误病情。

其次就是要注意生活中养成良好的饮食习惯和休息习惯，注意劳逸结合。平时尽量选择纯棉或者宽松的衣服，以免防止衣服的过度摩擦造成对发病皮肤的再次伤害。在饮食方面，尽量多吃一些奶类，坚果类，瘦肉，新鲜蔬菜等富含铜，铁，锌等微量元素的食物，尽量避免食用樱桃，橙子，韭菜等富含维生素C的食物，这类食物会抑制人体内的黑色素沉淀，不利于白斑的逐步消失。

最后就是要注意自身的心理因素和情绪调节，许多白癜风患者在患病之后会出现一些自卑、消极、紧张的负面情绪，严重的患者甚至还会想通过结束生命来结束痛苦，保持平常的心态，在不放弃诊治的同时，增强自己的信心，保持一个好的状态来面对长期的治疗过程。这些心理的产生都不利于病情的好转。

在了解这些预防措施之后，希望患者朋友能在生活中加以注意，让身体能早日康复。