白萝卜+梨
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。
白萝卜梨汤的做法
食材
主料:白萝卜1个、梨1个
辅料:冰糖适量
步骤
1、原料准备,白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片,大小随你切。
3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可。
5、取汤果肉不要。
羊排萝卜汤
鸳鸯火锅
关东煮
黄桥烧饼
绣球肉丸
清炖羊排萝卜汤
扫一扫手机查看