为什么夏季高发白癜风呀?

白癜风具有明显的季节性，夏季是白癜风的高发季节。那么，为什么夏季高发白癜风呢?专家认为，这主要是由于阳光暴晒而引起的。因此专家建议夏季日常生活要注意以下几点：

1、避免强光暴晒：头部、面部、颈部等直接暴露在阳光下的部位，更易发生黑色素细胞受损，所以夏季应该尽量避免长时间的户外运动和阳光直射，外出时要做好遮掩和防晒工作。

2、避免皮接触污染源：现代环境污染加剧，尽量让皮肤远离污染源，避免外伤，因为夏季伤口很容易感染，稍不留神就可能成为白癜风的诱因。

3、保持乐观情绪：在生活和工作中会经常遇到坎坷和不愉快，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致疾病的发生。因此，在生活和工作中要以平和的心态应变环境的变化，不让白癜风钻空。

4、合理饮食与锻炼：注重饮食营养，平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉类、禽蛋、豆类、黑芝麻等;其次，要经常参加体育运动，加强锻炼，提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝免疫力低下而诱发白癜风了。