治愈后的白癜风患者如果做好饮食的调理

专家指出，白癜风是一种常见的皮肤病，其表现为局部色素脱失出现白斑，发病率很高且世界各地均有产生，白癜风轻易出现病情反复，很多患者经常是在治愈合复发之间往返徘徊，忽略治愈后的身体调养就很轻易出现病情复发，因此，患者也可以从饮食方面着手。

1、近年来科学家发觉，白癜风饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风饮食应该少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、辣椒等，杜绝烟酒。再者，平时可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子等。

2、白癜风病人血液和白斑部位由于缺乏某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，在白癜风的饮食调剂中，病人应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快.如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新奇蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

3、白癜风患者必需绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些病人因不能严厉戒酒或海味，虽经长时间治疗但病情仍不能得以操控;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等，不可过食辛辣等刺激性食物，儿童应改变偏食习惯。

4、除了白癜风的饮食调剂，良好的生活习惯也是防范和治疗任何疾病的重要保证，起居干预应包括：按时休息，保证充足的睡眠，避免过渡劳累;穿着要宽松，以棉质衬衫为主，因压力、摩擦可继发形成白癜风;居住环境应宁静，尽量避免噪声和干扰，防止焦虑过渡;居住条件阳光充足，空气新奇，可增加光照，留意季节变化，防止不良刺激。