在春季的时候怎么样预防白癜风

专家表示：对于已经治愈了白癜风的人来说，预防白癜风复发是十分有必要的，在春季的时候预防白癜风的复发需要调整饮食结构保证科学的禁忌。调养精神，稳定情绪。

一：合理禁忌，调整饮食结构，科学饮食。

在饮食方面要多吃坚果类的，例如花生、核桃、杏仁儿等。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。儿童应改变偏食习惯。不可过食辛辣等刺激性食物。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

二：调养精神，稳定情绪。

因为白癜风的发病通常都和精神有些关系，所以调养谨慎稳定情绪是必须的，首先保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。其次建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。还要劳逸结合，避免过度劳累。

专家提醒，预防白癜风的复发不光是治疗就可以了，治疗后还需要去保养，只有保证白癜风彻底不在复发了，才叫真正的康复，不能保证治疗效果的治疗是为治疗而治疗。所以生活一定要注意预防白癜风复发。