女性预防白癜风的方法

白癜风虽然是一种常见的皮肤病，但由于其治疗难所以又是一类特殊的皮肤病。其最大的特点就是易诊断难治疗，突出表现为局部皮肤出现一块块白斑。近年来白癜风的发病率呈逐年上升的趋势，而且青少年及小儿白癜风的发病率增长较为明显，因此很多人想知道白癜风可不可以预防，那么，女性白癜风如何预防?

一、避免损伤皮肤摩擦，选择宽大的衣服。在临床实验中很多的白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。

二、合理的饮食对预防白癜风很重要，在日常生活中少吃一些含维生素C的食物，因为维生素c能使已形成的dopa醌还原成dopa，从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面，维生素c既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成。另外要少吃海鲜。

三、保持良好的心态。心理压力较大或者精神状态经常不好，就会很容易引发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待;生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。

四、巩固治疗，在白癜风痊愈后，千万不要掉以轻心，虽然白斑已经好了，但是患者免疫能力和微循环障碍方面仍未恢复正常，因此应再巩固一个疗程，预防白癜风愈后复发。

上述为您解析了白癜风的预防常识，如果发现自身有白癜风症状的一定要到治疗白癜风的专科医院进行检查诊断，并积极的进行治疗，以免延误病情。