预防白癜风的常见措施有哪些

白癜风是对身心健康都有较大危害的皮肤疾病，不仅会对肌肤健康造成损害，还会给患者心理造成巨大创伤，并且白癜风是一种发病率较高的皮肤白斑病。因此，日常生活中很有必要做好白癜风预防。那么，预防白癜风的常见措施有哪些?来看白癜风医院专家是怎么说的吧。

预防白癜风的常见措施有：

1、坚持身体锻炼

郑州白癜风医院专家指出，机体免疫力下降是导致白癜风发生最为常见的因素，尤其是在儿童白癜风患者中比较常见。因此，在日常生活中，大家一定要重视身体锻炼，每天抽出一定的时间跑跑步、打打球、打打太极等，家长要督促孩子多运动等，强身健体，提高身体素质，增强机体对疾病的抵抗能力。

2、尽量避免皮肤外伤的发生

虽然皮肤外伤诱发白癜风的情况不是很常见，但是却不可忽视，因为在日常生活中难免会发生外伤，如刀伤、烧伤、烫伤、蚊虫叮咬、皮肤磨损等。专家在此提醒，大家平时一定要增强自我保护意识，尽量避免皮肤外伤的发生，一旦出现皮肤外伤，要及时妥善处理，以免形成白癜风白斑。