白癜风初期该怎么去预防

白癜风除了接受正规专科医院的治疗，患者必须在日常生活中一定要做好护理工作，这样也有利于白癜风的治疗。尤其是做好初期白癜风的护理，对于初期白癜风该怎样护理。那么，初期白癜风的护理措施有哪些呢?

一、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

二、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

三、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

四、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病