白癜风预防遵循的原则是什么?

白癜风患者如果能够做好预防工作是可以有效的治愈白癜风的。其实要想治愈白癜风，防治结合才是关键。提前预防才能避免白癜风的打扰。那么白癜风预防遵循的原则是什么呢?

1、白癜风患者要注意寻找自己发病的规律、积极预防：由于白癜风发病的不确定性，每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。

2、白癜风患者的平时生活要规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。一般医生认为白癜风患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

3、白癜风患者要注意保持精神愉快、情绪稳定、免受刺激，得了白癜风不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。白癜风患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。

4、还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的白癜风患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关白癜风的知识，作到知己知彼，慎防上当。最后提醒白癜风患者在选择白癜风的治疗时一定要去正规的专业的皮肤病医院。