预防白癜风有哪些重点？

专家指出：白癜风是一种病因较为复杂且难以治愈的皮肤病，普及预防知识，可大大降低疾病的发病率，从根本上阻断疾病的伤害。白癜风的预防重点有哪些呢？

预防白癜风的常识有哪些？

1、少吃含维生素C的食品。

2、不可胡乱用药，以免造成病情恶化。

3、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

4、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

5、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

6、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

7、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

8、对于已经患了白癜风的患者，应及时到正规医院进行治疗，不可轻信市面上的小广告。

9、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

10、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

11、白癜风患者日常生活中您要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。

专家提醒：一般是一种或几种诱因发病，所以治疗此病最重要的一点前期一定要进行精确和全面的科学检测，检查微量元素缺失检测，导致色素细胞合成障碍检测，免疫力异常检测等，从而控制免疫破坏，促进黑素细胞生长角度去治疗，准确把握病程，从根源上治疗好白癜风。