小儿白癜风可以多吃黑芝麻

小儿白癜风可以多吃黑芝麻

白癜风患者的饮食千万不能够大意，尤其是对于小儿白癜风患者，饮食更不能粗心大意，否则就会影响孩子的健康成长。有关专家表示，小儿白癜风患者可以多吃一些黑芝麻，这对于白癜风病情的恢复是有帮助的。

儿童处在生长发育阶段，对各种维生素、微量元素的摄入更加需要，黑芝麻便是其中一种。但是，很多小儿白癜风孩子都不愿意吃黑芝麻，因为黑芝麻不合他们的口味，而且看起来也不如五彩颜色的食物那样吸引他们的食欲。在这里专家为小儿白癜风患者的父母推荐几招让儿童多多摄入黑芝麻的妙招：

将芝麻炒熟后磨碎成粉状，称为芝麻粉。芝麻连皮一起吃不容易消化，磨碎后不但有股迷人的香气，更有助于人体吸收。

粳米60克，清水泡一小时，捞出滤干，淮山15克切成小颗粒，黑芝麻120克炒香，加鲜牛奶200克和清水拌匀，磨成浆滤出浆汁;清水适量，放入冰糖120克，煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖6克，边煮边搅拌成糊，熟后食用。有滋阴补肾，益脾润肠作用。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等症。中、老年人常常服用，可收到壮体强身、延年益寿之功效。

芝麻粉有多种吃法，现介绍如下：

把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙芝麻粉，各约20克。黑芝麻有养血补肝肾作用，常吃一些炒熟的黑芝麻粉就可推迟和控制眼睛昏花。核桃粉配以黑芝麻粉，睡前服用15克，改善睡眠质量效果非常明显，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

可见，有选择性进食某些食品，可起到医食两用的功效。总之，白癜风患者合理而科学的膳食结构、多样化饮食，避免暴饮暴食、偏食和过多忌口，有利白癜风患者的病体康复。

对于白癜风患者的饮食千万不能够大意，患者不经意中就可能犯了白癜风饮食的禁忌，就有可能加重白癜风病情，给治疗及治疗带来非常严重的不利影响，白癜风的饮食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情。