患白癜风饮食要注意什么？

白癜风患者都应该清楚，自己的病不是光靠治疗就能治疗好的，饮食的调节也是治疗中很重要的一部分，所以白癜风患者有没有做好饮食的禁忌也是很重要的，可是有的白癜风患者在发现自己患上白癜风的时候因为担心饮食的禁忌，所以除了米饭之外什么都不吃，这也是不对的。

一、针对于有的白癜风患者的病因，是因为服用了过量的维生素C，所以白癜风患者首先要注意禁忌食用的就是维生素C。

二、白癜风患者可多吃一些芹菜、黑木耳、海参、海带、甲鱼、茄子、胡桃仁、香椿牙、苋菜等食物，避免食用刺激性的食物。

三、白癜风患者还要多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，如新鲜蔬菜、肉、蛋、奶、动物肝脏、豆、核桃、花生、葡萄干、黑芝麻、蛤、螺等贝壳类食物。

预防白癜风留意五大事项：

一、留意休息，不可过于劳累。俗语云一年之计在于春，但是日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，留意睡觉的质量。

二、饮食注意。少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

三、出游要做好防护措施。春季是出游的最佳季节，阳光绚烂，约同伴出游享受生气勃勃的舒适。但是此时的白癜风患者也要留意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩大。

四、多进行户外运动。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。

五、维持愉快的心情。春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是轻易让人心情浮躁的时刻。白癜风患者在这个季节，一定要维持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻唤醒自己维持一个平和的心态。