8、海带和紫菜
它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。
针对食物的营养成分不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,大家不妨常常吃一些上述的食物,常常帮自己排一排毒。
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