如何预防白癜风加重和扩散

白癜风并不是一成不变的，有些患者得上了白癜风之后，由于不重视日常护理，使白癜风更加严重，这样治疗起来的难度也更大。因此，患者应该如何预防白癜风的加重和扩散。那么应该通过哪些措施去做呢?下面来看一下。

1、日常注意事项。患者保持平和的心态和情绪很重要，出现情绪波动很容易使病情加重。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗最终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。

2、关注饮食情况。饮食与白癜风有密切的关系，要想预防白癜风加重，就要注意饮食。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。

以上介绍的这些就是如何预防白癜风加重和扩散的一些基本事项。白癜风如果变重了，患者皮肤上的白斑可能会越来越多，对患者的影响也会越来越大。所以一定要提前做好预防，不能等病情加重了再进行治疗。