预防白癜风需要注意哪些具体事项

大家都知道白癜风不好治，因此要提早做好预防白癜风的准备，而导致白癜风的病因有很多，只有避免诱发因素才能更好的预防白癜风。那么预防白癜风应注意哪些方面?下面我们就一起来看一下，希望给大家有所帮助。

化学制剂也是会导致皮肤损伤造成白癜风的重要因素之一，所以患者要尽量避免接触酚及酚类化学构成物质，如果需要常常接触要带好胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等。经常使用化妆品的患者也要注意，以氢醌单苯醚为主要成份的祛斑膏，会影响脸上或手部白色斑块。另外，常接触汽油，油漆，沥青等，也易引起白癜风病。

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。

加强体育锻炼。可以增强人们的身体免疫力，提高人们对疾病的抵抗能力，使疾病远离患者。禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃。