如何正确有效地预防白癜风

随着人们生活水平的不断提高，各种疾病也如猛兽般不期而至，皮肤病也是这其中的一例。白癜风是一种常见的皮肤病，它严重影响了美观，而且给生活和工作带来了极大地不便，再加上其易诊断难治疗，一旦患上将对我们的生活产生很大的影响，因此日常生活中我们应该积极地预防白癜风的发生。下面新浪中医专家将从三个方面告诉我们如何正确有效地预防白癜风。

一、要特别注意日常饮食，平时应多吃一些鱼类和豆制品，以补充人体所需的营养，增强免疫力。主食宜以富含纤维物质的谷类为主;多吃一些深色的蔬菜，研究发现蔬菜颜色越深增强免疫力的能力越强;可以酸奶代替牛奶，有利于促进消化吸收。少吃糖;避免食用海鲜、牛羊肉等腥发之物;禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激的食物;戒烟限酒。

二、日常生活中应注意保护皮肤，避免各种创伤，有搔抓、抠摸等小动作的人应尽量克制或改正，避免皮肤感染。尽量少接触香皂、洗衣服等有刺激作用的化学用品;尽量不用染发剂。

三、生活中一旦发现白癜风的端倪，就要及时到医院去就诊，如果确诊就要积极地配合治疗，治疗期间保持信心，不要半途而废，争取做到一次性消灭疾病，不留后患。