白癜风在预防时要注意哪些因素
一般清晨时心境好一些,下午和晚上心情变坏,行为古怪、固执,容不得别人反对,否则就大发脾气,饮食睡眠差,影响人际交流等。大部分青少年对事情和认识态度不够正确,因升学的压力大,心情急躁,过分的担忧或者情绪低落,情绪波动较大,从而易引起精神因素的白癜风。
生活上:
1.少抽烟喝酒,少吃辛辣食品以及禁忌食品。
2.少吃含维生素C的食品。
3.减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
工作上:
注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
心理上:
消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
1.发挥主观积极因素,增强心理承受能力。
2.不符合客观的事不想,办不到的事不做。