白癜风患者能不能吃韭菜呢

白癜风患者能不能吃韭菜呢?对于很多的白癜风患者朋友们来说，白癜风饮食都是相当注意的，很多的食物都是所禁止食用的，那么，白癜风患者能不能吃韭菜呢?

白癜风不能吃韭菜

原因一：韭菜虽然是一种营养极佳的蔬菜，但是韭菜对于白癜风患者来说却并不适合。韭菜本身的味道就偏刺激性，容易引起白癜风诱发、加重。同时韭菜性升发向上，中医中常将其定义为发物。因此对于白癜风这样一个对饮食禁忌要求严格的顽疾，韭菜更应该是不能吃的。

原因二：韭菜常常是一种较易农药超标的菜，每次蔬菜农药残留检查中，韭菜总是榜上有名，有人说韭菜是现在蔬菜中农药残留最严重的，几乎成了“毒菜”。

原因三：白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。韭菜内含有丰富的维生素C，维生素C有美白效果，所以最好是少吃或者不吃韭菜。

白癜风预防分为以下四个部分：

一、合理饮食

合理饮食要做到两点：一是多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。二是要食物多样化，谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用，可使营养结构趋向均衡。

二、心情愉快

生活工作节奏加快、压力过大，人们容易产生忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响人们的神经功能，这些长期的心理压力和负面精神状态，很有可能导致机体内分泌功能失调，引发免疫功能紊乱而发病。专家建议，一定要学会调节心理压力，保持心情开朗，积极地面对生活。

三、防止外伤

外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。因此，预防白癜风要避免外伤，一旦受伤要及时进行伤口处理，防止感染。

四、避免暴晒

日常生活中要避免太阳的直射，可以适当的晒太阳，这样能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以，一定要避免长时间、强烈日光暴晒。