白癜风的饮食方面应该怎么防护

白癜风的饮食方面应该怎么防护

白癜风饮食吃什么最好?对日常饮食的选择对于治疗白癜风患者很关键。专家在这里告诉大家，每一位患者的自身情况都有所不同，所以对于每一位患者来说没有最好的，只有最合适患者的日常饮食是怎样的呢?很多患者在日常生活不注意饮食，尽管没少进行白癜风的治疗，但是还是有白癜风扩散、恶化、复发等情况的发生。那么，白癜风饮食吃什么最好呢?下面专家为大家具体讲述。

1、白斑补肾汤：主要的原料为黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取滤液，当饮料饮用，每日1剂，连饮3个月，可以起到辅助治疗的效果。

2、有益的食物：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃等;

3、油菜的营养价值非常的高，油菜中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养物质。而且其性味辛、温、无毒，有清热解毒、清肺明目的作用。但是孕妇、消化道溃疡-过敏体制的等的患者不宜食用。

4、土豆对白癜风的康复有很好的辅助作用，土豆中含有大量淀粉、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等物质。而且其性味甘、辛、寒，有清热解毒、消炎止痛的作用。但要注意发芽或土豆皮发青时最好不要吃，因为其含有毒性大的龙葵素。

5:没有摄入发酵食品。对于严格素食者来说，膳食中最容易缺乏的是维生素B12,而这种食品不存在于纯植物食品当中，只能从发酵食品和菌类食品中补充。缺乏维生素B12可能导致恶性贫血。此外，严格素食者还可能缺锌、缺铁，而发酵豆制品中矿物质的吸收率提高，对于预防微量营养素的缺乏很有帮助。

6:严格素食者的食物中没有维生素D,这种维生素质存在于肝脏、鱼类、蛋黄和乳脂肪当中。严格素食者必须经常照射阳光，靠紫外线作用于皮下组织的7-脱氢胆固醇，人体自行合成维生素D.一些严格素食者整天蜷缩于写字楼当中，终日不见日光，严重缺乏维生素D,不利于他们的骨骼健康。

7:该补充复合营养素时没有补充。在一些发达国家，食物中普遍进行了营养强化，专门为素食者配置的营养食品品种繁多，素食者罹患微量营养素缺乏的风险较小。然而在我国，食品工业为素食者考虑很少，营养强化不普遍，因此素食者最好适量补充复合营养素，特别是含铁、锌、维生素B12和维生素D的配方，以预防可能发生的营养缺乏问题，让素食更营养、更健康。