更多感冒食疗小验方:
1.葱白粥:粳米50克,葱白2~3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。
2.葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
3.橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
4.
香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,
食盐调味。
5.雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
6.杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
7.荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
无论采取哪种方法,其要旨均在于多多
喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵
抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使
感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝(宝宝食品)更是好处无穷。准妈妈们,一起来试试吧!