预防子宫内膜异位哪些方法最有效

子宫内膜异位疾病是女性常见的一种疾病，由于子宫内膜异位疾病常常让女性性价疼痛，经期痛经，给女性的身体造成了很大的伤害。不仅如此，如果女性患有子宫内膜异位疾病不及早的治疗，还会造成不孕。

预防子宫内膜异位有哪些方法

一、经期性行为

月经时期性生活是导致经血逆流的主要因素，性生活的时候子宫收缩可导致较多的经血逆流。子宫的碎片随着经血逆流而上，就形成了子宫内膜异位症。

二、不注意经期习惯

大部分女性生活中不重视月经卫生，经期还进行过重的体力劳动、吃生冷辛辣食品等，而这些不良习惯，能引发很多妇科疾病，所以要特别注意。

三、人体免疫力低下

少量经血逆流引起子宫的内膜异位可能性较小，因为逆流经血可被人体自身免疫系统所吞噬，如果免疫力下降的时候，就会非常容易使这中内膜组织在体内流窜和附着，最终导致子宫内膜异位症的发生。

四、妇科手术操作

如剖腹产、人流、分娩等，可将内膜带到手术切口的地方，造成伤口地方的子宫内膜出现异位现象。特别是多次人流可使子宫腔内的压力发生改变、子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片以及血液通过输卵管进入盆腔，导致子宫内膜异位症。

以上就是对于预防子宫内膜异位有哪些方法的介绍，如果您不幸患上了子宫内膜异位疾病一定要尽早的检查治疗，避免造成更多的伤害。所有女性都知道，子宫是孕育宝宝的最佳场所，保护好子宫，祝您身体健康。