子宫腺肌病的日常饮食

子宫腺肌病多发于25～45岁女性，是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层引起，也称内在性子宫内膜异位症。对于很多患者来说，会出现痛经的现象，严重者会导致女性不孕。对于患者来说，除了要积极进行一些治疗以外，日常生活中也需要注意日常的饮食。

1、忌吃辣

辛辣温热、刺激性强的食品可加重盆腔充血、引起子宫肌肉痉挛，经量过多且痛经的患者要尽量避免食用，常见的辛辣食物主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜苔、葱、姜、蒜、胡椒等调味品。

2、莫贪凉

经前和经期疼痛明显的子宫腺肌病患者应少吃生冷寒凉食品，以免寒凝血瘀致疼痛加重，尤其是伴有胃肠功能不佳的患者，少吃冷饮、凉拌菜、绿豆、黄瓜、荸荠、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。

3、少食酸

酸性食品有固涩收敛、凝滞血液的作用，子宫腺肌病患者不宜多吃，尤其是在经期更应该避免食用，常见的酸性食物有醋、泡菜、石榴、青梅、杨梅、杨桃、樱桃、杏子、李子、柠檬等。