备孕知识上班女性孕前科学饮食的4个准则

导读：降血脂要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物，如肥肉、动物的心、肝、肾、脑、鱼籽、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎等，尽可能食用豆油、菜油、麻油、玉米油等，不要食椰子油。

对于上班一族的白领女性来说，由于工作压力与工作环境的影响，因此怀孕前更需做的营养饮食，在这里，柳州丽人专家就告诉上班的未准妈妈们，孕前科学饮食请注意以下四个准则。

　柳州丽人专家介绍上班女性孕前饮食的四个准则：