预防男性不育要做到哪几点

男性不育让原本平静和谐的家庭出现不断争吵，甚至会造成夫妻感情破裂，也给男性造成了极大的伤害，只有了解预防男性不育的方法，做到及时有效的预防，才可以避免男性不育造成的伤害，那么，预防男性不育要做到哪几点?下面听听专家的介绍。

预防男性不育主要做到以下几点：

一、避免不良生活因素

预防男性不育要消除不良生活因素，如嗜烟酗酒，乱服用药品（尤其是an眠药和雌、雄性激素等），是诱发婚后不育及胎儿畸形和自然流产的原因之一，所以要避免不良生活因素。

二、保持良好的精神状态

各种不良的精神因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧，都会使男女性机能失调，容易导致男性不育，所以要尽量避免产生这些情绪的因素，保持良好的精神状态才有利于生育。

三、积极防治生殖器炎症

男女双方生殖器的多种炎症是造成男性不育的常见原因，无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖感染，一旦发现生殖感染，要及早治疗生殖感染，以免造成不育。

四、婚前检查

男性双方有必要做婚前检查，这是确保生育和优生优育的第一关，如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，就应治好病再结婚，以免婚后不育。

五、掌握好同房受孕时机

育龄妇女每月只排一次卵，如果夫妇双方生育功能正常，女方月经周期也正常，可以在月经周期的第11-17天，每隔1日进行1次性生活，即在排卵期过性生活，以增加精子和卵子相遇的机会，千万不要急于要孩子而盲目进行性生活，这样不但不利于受孕，还会降低精子质量，导致男性不育。

通过上述专家对“预防男性不育要做到哪几点”的详细介绍，男性也是导致不孕不育的主要因素，其实，不管是男方的原因还是女方的问题，最重要的是怎么样能够及早的摆脱不孕不育的危害，及早的拥有属于自己健康的宝贝。