少精症日常调理要留意什么呢

少精症日常调理要留意什么呢？少精症是导致男性不育常见的原因之一，这种疾病会给男性带来极大的影响，因为很多家庭都因为此病而失去了幸福，男性在得了少精症后，必须要及时治疗，那么，少精症日常调理要留意什么呢？

改善少精症，男性就必须要养成良好的生活习惯，改变不良习惯，牢记生活小常识：戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食品。还要留意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要留意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

讲究卫生预防疾病：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生养能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

想要提高精子数量，就要注意自己的睾丸，因为睾丸适合在在低温的环境中生存，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

少精症患者在日常生活中，也要注意自己的生殖器，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。