男性精子成活率低怎么调理

很多男性生殖系统炎症疾病都可引起精子成活率低，影响男性生育能力，给男性朋友造成身心苦恼。精子成活率低除少数是先天性因素引起的外，其他均是后天因素导致，特别是受个人行为生活习惯影响很大。如诊断有精子成活率低的情况，男性朋友应注意以下几点。

1、提高精子活动率首先要调整不良生活起居习惯。不良的生活习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

2、提高精子活动率要慎用保健类的物或补品，很多男性朋友会把精子活率低等生殖系统问题简单归于肾虚的问题，更为普遍的情况是滥用补肾的保健物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，不对症治疗，滥用保健品是会起反作用的。

3、提高精子活动率要减少疾病的感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力发生生殖道感染后应及时看医生，而不要随便地找点来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染（诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等），会增加治疗的难度。

精子成活率低需要及时就诊治疗，不可长时间处于病态，会影响睾丸的生精能力，导致精子生成障碍，因此，积极的预防，及时的治疗是我们应对精子成活率低的好方法。