预防射精疼痛有什么方法

预防射精疼痛有什么方法？精疼痛一般都是器质性原因所致，包茎或包皮过长，性生活时阴茎在阴道中抽动，会引起局部刺痛；射精瞬间，由于阴茎强烈收缩，而容易诱发明显的疼痛。通过病理学中讲述到，这是一种功能病态性的疼痛。

避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解引起射精痛，所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。

少食辛辣、肥腻的食品，辛辣的食物有很强的刺激作用，过度使用会引起射精疼痛

戒烟戒酒，大量的酗酒、吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛

在性生活中，动作不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

要注意卫生，避免不洁的性生活引起的感染，近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说预防射精痛就要注意性生活卫生，避免感染和性传播疾病的发生。