男性性功能低下的原因

性功能低下其实不仅仅是针对男性低下而言，很多的女性也是会受到同样的困扰的，那在我们平时的生活中，究竟导致导致性功能低下的原因都有哪些呢？这就得要从多个方面尽心分析了，本文针对此是整理了相关的内容，赶紧来看看吧！

导致性功能低下的原因主要有以下的这些：

1、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

2、年龄：男子30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时，才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显着减弱。

3、营养：导致性功能低下的原因？相关的研究发现，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

4、嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒，可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒，可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人，性功能可逐渐恢复至正常水平。

5、心理、精神因素引起的疾病：性功能低下的原因家庭生活、居室环境、环境因素发、夫妻感情等因素都会影响男性的心理，从而影响到男性的性功能。因此男性朋友们要想持续拥有比较好的性能力，一定要随时保持良好的心态，不要过于抑郁，保持适当的体育锻炼，放松心情。

6、健康状况：一般身心都健康的人，才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重疾病的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。

7、感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

从文章的整理看出性功能低下的原因是多方面的因素所引起的，有来自于内在、外在等因素，那要做好对于该病的一个预防的工作，这就得要注意以上的这些了，防止自己的性功能减退，一些能避免的因素要尽量的避免！