卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病,它是卵巢肿瘤疾病的一种,通常是由于女性长期的饮食不良,不良的生活习惯导致女性身体酸性化,身体的机能下降,免疫力下降,引起卵巢功能异常,导致卵巢囊肿,即中医上或气滞、或血瘀、或痰凝形成卵巢囊肿,卵巢囊肿对女性身体的危害很大。
医学研究表明,卵巢囊肿的发生与身体内的激素相关,高脂肪食物可促进某些激素的生长和释放。有报道称世界各地的卵巢癌发生率不同与当地的饮食习惯相关,美国妇女长期食用煎荷包蛋是卵巢癌发生的一个相关因素。因此,患有卵巢囊肿的患者在饮食方面要特别注意宜忌。
宜:多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物,如:
海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类,营养丰富,更是“抗癌新兵”;
甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品,可凉血活血、软坚散结,促进囊肿的吸收;
富含纤维素、微量元素及维生素类食品,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等,增强抗病能力;
瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。
忌:应纠正偏食及不正常的饮食习惯,不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食,特别注意下列禁忌:
1.禁用食品:桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注:蜂蜜味甘、性平和,不温不燥,不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;
2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;
4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物。
以上是卵巢囊肿患者的饮食注意事项,女性患者除了必要的治疗手段以为,辅助的饮食疗法和心理疗法也不能忽略,希望女性朋友能够保持好的饮食习惯,避免过度节食或者暴饮暴食,保持心情舒畅也是恢复健康的必要条件。