备孕妈妈要如何注意习惯性流产?

备孕妈妈要如何注意习惯性流产?引起习惯性流产的原因很多，目前已证实，于妊娠早期发生习惯性流产者，5%以上是由于孕妇或其爱人存在遗传基因缺陷或受外界不良环境如放射、药物等影响而导致胚胎染色体异常所造成的。那么，备孕妈妈要如何注意习惯性流产?

注意孕早期：我们都知道胎儿在前三个月时是很容易流产的，尤其是在胎位不稳的情况下，因此孕妇在前三个月时应当禁止同房，等到三个月后胎位发育正常后可以考虑适当的性生活，否则就会造成孕妇流产的现象。

补充维生素E：在怀孕前和怀孕后都应当补充适量的营养，如果要进行性生活需在之前服用一定量的维生素E，这样才能帮助子宫的收缩，更能避免流产的情况出现在，在前三个月内应当注意休息、保持心情舒畅、作息规律等等。

性生活幅度：如果夫妻双方在性生活时没有经验可问相关的医生，不能盲目的在妊娠期进行性生活，女性在此期间不应当有自慰的现象，以免增加子宫收缩的强度在。另外在性生活前后应当注意清洁卫生，以免遭到病菌感染对胎儿发育不利。