养成什么样的好习惯不易患无精症?

养成什么样的好习惯不易患无精症?无精症的症状其实并不明显，分为真假两种，真无精症就是睾丸生精功能变差，不产生精子，可以说是先天性无精症，假无精症是睾丸还可以产生精子，是运输出现问题，也就是输精管由于某种原因阻塞，也可以叫做阻塞性无精症。那么，男性朋友于要养成什么样的好习惯不易患无精症?

1.适当稳定的性生活，因为当长期没有轻生活，生殖系统经常处于充血的状态容易使阴囊的温度上升，直接的影响到了精子的活力，是男性患上无精症。

2.不应该乱服用药物，特别是一些治疗忧郁症、疮疱的药物，这些药物对阴囊的刺激性非常大，同意影响精子的产生，最终使男性患上无精症。

3.尽量少吸烟、酗酒，因为吸烟酗酒容易使睾丸分泌激素的能力下降，直接的影响了精子的产量，从而使男性逐步患上无精症。

4.运动不宜过激烈，很多男性为了塑造最完美的身材，都会给自己安排非常激烈的运动，其实这样是不好的，应该适可而止，适量就行，这样可以使身体的机能处于最佳的状态，分泌更多高质量的精子。