水果食疗怎能少了桃子

在现实生活当中，很多人都非常喜欢水果，并且利用水果来进行食疗，甚至还利用水果来进行美容，经常吃水果可以给我们的身体增加更多的维生素，和一些让身体对营养的需求，那么我们今天给大家来讲述一下，水果食疗怎能少得了桃子你起来看一下，推荐几款桃子的食疗妙方

一、降脂、降压方

原料：桃子2个，山楂10克，蜂糖1汤匙，开水适量。

制作：将桃子削皮、弃核，加山楂与开水一起用果汁机打汁，最后再加入蜂糖搅匀即可食用。

功效：消食化积，散瘀生津，适用于高脂血症、高血压及腹胀痞满等患者食用。

二、止咳化痰方

原料：桃子2个，冰糖适量

制作：桃子弃皮、弃核、切片;糖研未与桃子片拌匀即可食用。

功效：润肺化痰、止咳。适应于急、慢性支气管炎、慢阻肺等患者食用。

三、滋肤养颜方

原料：桃子1个，蜂蜜1匙。

制作：将桃子削皮、弃核，与开水一起用果汁机打汁，加入蜂蜜搅匀即可食用。

功效：滋养肌肤，添精神，悦颜色。久服可使肌肤柔滑白嫩，富有弹性，使人颜色悦泽，神清气爽。

不过，吃桃子的时候也需要注意很多事项的。第一，就是桃子上面都会有犹如绒毛一般的东西，一定要清洗干净才行。第二，桃子当中也含有较多的糖分，所以说糖尿病患者尽量要少吃一些。最后，桃子的量一定要控制好，吃的太多就会引起腹胀等问题。

以上就是我们今天讲述的，推荐几款桃子的，食疗妙方，就为朋友们讲述到这儿，希望在平时，大家可以利用桃子来进行降血脂，降血压，来止咳化痰，并且来用桃子，美容养颜，对于吃桃子的好处，也许大家都非常的了解了，希望给大家能够带来帮助。