木瓜是大家都了解的水果。木瓜含有多种矿物质和维生素。最新研究显示,木瓜还能增强人体的抵抗力哦。下面,给大家介绍几道民间用木瓜治病疗疾的方法,快来看看吧。
木瓜粥
用木瓜30克、粳米100克,放入水中,熬至米烂粥熟,加红糖适量,稍煮溶化即食,每日早晚服,连服数日,可治小腿抽筋、脚气水肿。
木瓜奶
取一大片木瓜切成若干小片,再备半杯牛奶,共放入果汁中,再掺入少量清水、蜂蜜,搅拌均匀后即成木瓜奶,常服可美嫩容颜、消食减肥。
木瓜羹
木瓜100克、银耳15克、北杏10克、银杏12克、冰糖适量,共入锅炖煲20分钟,即可食用,能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老,还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。
木瓜蜜
用木瓜4个,蒸熟捣烂成泥,兑入白沙蜜1000克,和匀装罐内备用,服时白开水冲服,每次1~2匙,一日3次,可治疗关节痛。
喜欢吃木瓜的朋友们,不妨试试上文介绍的几道木瓜的烹饪方法哦。让你吃的更加美味健康哦。但是,最后还是要提醒大家,不是所有健康的食物都适合所有的朋友哦。一定要根据自身情况选择适合自己的食物哦。