人们的生活质量上去了,但是气候却变得越来越差了,经常会出现重度雾霾,并且很多时候一出现就会持续好几天,那么面对这样的气候,我们无法改变时,我们应该怎样做到不受雾霾天气的影响呢?下面我们小编给大家介绍几种冰糖雪梨的做法,你一定要认真学哦,这会让你在雾霾气候时可以保护好你的嗓子。
冰糖炖雪梨·做法一
食材准备
主料:梨(雪梨)2个
调料:冰糖30-60克
制作步骤
1.将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内
2.隔水炖至冰糖溶化即成
冰糖炖雪梨·做法二
食材准备
雪梨、冰糖、水
制作步骤
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核
2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸
冰糖炖雪梨·做法三
食材准备
雪梨、冰糖、川贝、水
制作步骤
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去果核部分,并将于下部分切块。并泡适量川贝(可询问医生)。
2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸)。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。
冰糖炖雪梨·做法四
食材准备
主料:200g雪梨
配料:100g冰糖20g枸杞
制作步骤
1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。
2、将雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。
4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。
小贴士
梨不能与螃蟹同食,同食会伤到肠胃。
脾胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者、老弱病人、孕妇、产妇、以及体质较弱的小孩最好少吃梨。
最后再啰嗦一句:出门一定记得戴口罩啊!
冰糖雪梨的做法很简单吧,你现在学会了吗?多喝冰糖雪梨,这样会让你的生活更加美好,并且还可以有清热解肺的功效哦,最重要的是可以让你在雾霾天气还是那么爽朗。