女性如何积极的预防子宫性不孕

女性如何积极的预防子宫性不孕?子宫异常致不孕约女性约占不孕的30%-40%，给许多女性带来了困扰，如果我们能做到预防子宫性不孕，防范于未然，那自然会大量减少类似情况的发生，为此，女性朋友要注意预防子宫性不孕，详细内容如下介绍：

1.积极避孕。与以前相比，子宫肌瘤在三四十岁的中年女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性中发生得越来越多。

2.不要纵欲乱性。性生活放纵，特别是与多个男子发生两性关系，子宫则是第一受害者。如果是不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。

5.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血等异常一定要趁早到医院做检查，做到早发现早治疗。