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西瓜汁能缓肌肉疼痛吃西瓜的禁忌

导读：西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现，在锻炼前饮用454克西瓜汁的运动员较少出现酸痛感，在一天内的心率也较低。

夏季吃一块冰镇西瓜，清凉又解渴。其实，西瓜还有缓解肌肉酸痛的功效，下面一起来看看西瓜鲜为人知的功效还有哪些。

西瓜汁能缓肌肉疼痛吃西瓜的禁忌

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