红肉蜜柚能治病 盘点红肉蜜柚的5大功效

在市场上我们可以看到一种柚子是红肉的，这就是红肉蜜柚了。大家可能会被它的颜色所吸引，但是，朋友们知道它对我们的身体健康有什么好作用吗？它可是被誉为柚中之冠的哦，所以对它我们一定要了解。

红肉蜜柚的食用功效

1、抗衰老。红肉蜜柚含有的β-胡萝卜素和番茄红素有抗氧化的功效，有助于清除人体内的自由基，故能抗衰老;

2、降低血糖。新鲜的红肉蜜柚中，含有一种作用类似于胰岛素的成分——铬，它有降低血糖的功效;

3、降低胆固醇。红肉蜜柚中含有大量的维生素C，有美白养颜、降低血液中的胆固醇的功效;

4、增强体质。红肉蜜柚能够帮助身体更容易吸收钙质和铁质，有增强体质的功效;

5、促进胎儿发育。红肉蜜柚富含天然叶酸，故有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，是孕妈妈很好的水果。

红肉蜜柚是蜜柚中的精品，不仅颜色漂亮诱人、口感清甜多汁，而且还有美容、抗衰老、降血糖、降胆固醇等功效，最适合女士、老年人食用。