哪些因素会影响精子质量？？

精子是孕育生命的源泉，对下一代也有着很重要的影响。随着现代社会的熏陶，很多男性的精子质量在逐步下降，危及下一代的培育。那么，什么会影响精子质量?专家指出，引起男性精子质量下降的原因很多，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。先天性的疾病比较难治，后台的习惯我们是可以改正的。主要可以分为六大因素。

1、烟酒。烟和酒是精子的天敌。现今社会，男性吸烟喝酒已经司空见惯，他们每天吸烟的摄入量，严重超标。而且渐渐养成每日吃饭必饮酒的习惯。孰不知，这些都会影响他们的精子质量，更容易使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

2、温度。精子成长的过程需要低温，阴囊是睾丸的“温度调节器”，当环境温度比体温低1℃-2℃时，它才能顺利产生精子。什么会影响精子质量?东方男科医院专家指出，当气温太高时，阴囊会扩大散热面积;而当温度降低时，它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。因此，男性在洗澡的时候，水温不宜太高，常洗热水澡可使精子数量减少，甚至导致不育。

3、饮食。精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降，亦影响男性精子的质量。此外，也需要注意咸鱼、肉类加工品（如香肠、火腿）、腌制蔬菜要少吃。这些食物中可能含有亚硝胺类化合物，也是强致癌物。

4、年龄。每位男性体内都存在一个“生物钟”，随着年龄的不断增长，男性的生育能力会逐渐下降。与女性卵子数量有限相比，男性产生精子的能力要强得多，但是，老年男性精子的“游动能力”与年轻男性相比显然不足。因此，这种正常生理上的影响，男性不必忧心忡忡。

5、环境。长期生活在化学物质多的环境中，会干扰生物体内的内分泌系统，甚至导致生殖机能失常，生殖系统畸形。因此，处于生育期的男性应避免化学接触和盲目服治疗品。

6、情绪。情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影响。专家指出，不良的精神状态，会直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，精液中的分泌液成分也受到影响，极不利于精子存活，大大降低了受孕成功几率。严重者因情绪因素可造成早泄、阳萎、甚至不射精。