诱发男性阳痿的不良生活习惯有哪些

专家指出，导致阳痿的原因有很多，日常生活中的一些不良习惯都会造成阳痿，那么诱发男性阳痿的不良生活习惯有哪些呢?

1、过度疲劳：长期处于焦虑情况下会促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降而出现阳痿。

2、有病不治：心血管疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、呼吸系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生阳痿的危险因素，因此患病后一定要及时治疗，千万不能久拖不治，造成更大的危害。

3、过量喝酒：由于酒精能导致前列腺充血，所以经常喝酒的男性很容易患上前列腺炎。而且前列腺炎会挤压尿道，并形成尿等待、尿不尽等症状，而前列腺炎也是引起阳痿的一大原因。

4、频繁吸烟：有一部分男性会受到生活中繁琐事情的影响，总是喜欢吸烟来释放抑郁，但这种一犯愁就吸烟，是种恶性循环，会给身体带来极大的伤害，香烟里的尼古丁能是精子杀手，能破坏精子质量并造成阳痿。

5、经常熬夜：男性只有在晚上有好的睡眠，才能补充一天的疲劳，精神状态良好，功能才会强，性生活才能更加更和谐。