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常吃香蕉的惊人功效

导读:吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

通过上面的文章我们知道了,香蕉的神奇功效,与服药相比,食疗且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点,所以在预防方面朋友们可以多吃一些对我们有利的食物。

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