轻松预防输卵管堵塞的方法

输卵管堵塞给很多女性带来困扰，治疗过程更是痛苦，所以做好前期的预防很有必要，很多女性认为输卵管堵塞病因复杂，预防也不知该如何做起，其实做好预防并非难事，需要做好以下三点即可：

养成良好的卫生习惯：其他炎症蔓延上行是输卵管堵塞的原因之一，所以多注意自己的卫生情况，勤换内衣裤、做好经期卫生。另外，在性生活中更要注意自己和性伴侣的卫生，防止交叉感染，导致其他妇科炎症的发生，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎及附件炎的发生。

多方兼顾，增强体质：克服不良生活方式，尤其是白领女性，要适当地增加体育锻炼，多运动促进体内的血液循环，防止输卵管堵塞的发生。减少熬夜的次数，同时还要通过食物的均衡营养来提高免疫力，防止病菌侵入。

减少宫腔手术：各类宫腔手术感染也是造成输卵管堵塞的原因之一，如人工流产、上环、取环等。所以要尽量减少各类宫腔手术的次数，如果必须要做时，一定要到正规的医疗单位，采取合理的消毒措施，以免造成宫腔感染，引发输卵管堵塞。