哪些不良的习惯会造成无精症呢

无精症是男性疾病中很常见的一种，是导致男性无法正常生育的一种疾病。男性如果在生活中出现无精症的现象一定要引起重视，不仅要及时治疗，还要注意好自己的生活习惯。那么，哪些不良的习惯会造成无精症呢?

1、挑食、偏食：

精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

2、洗澡的水温过高：

适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

3、长时间和电器接触：

长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

温馨提示：无精症的出现与男性的生活习惯有很大的关系，男性在生活中一定要注意好，饮食要清淡，不宜久坐，也要适当的做一些运动，这样才能预防疾病发生。