预防精索静脉曲张从日常生活开始

精索静脉曲张一般只是在定期体检时才会被发现。若在温暖的房间站立，会使阴囊发生松弛，先看后摸。站立检查后应改成仰卧位进行检查，仰卧位精索曲张的程度会减轻。若是自己判断不清又有所怀疑时，可到医院请专业的医生进行诊断。

精索静脉曲张的产生与性冲动、性过度充血的关系密切。所以控制性冲动是预防该病发生的重要环节。此外，及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症出现的几率，也是防止本病发生的重要方法。

预防精索静脉曲张从日常生活开始

1、选择合适的内裤

专家称，选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度精索静脉曲张患者有一定的改善和缓解作用。

2、养成良好的习性

专家指出，预防精索静脉曲张，日常注意生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

3、注意合理饮食

精索静脉曲张还要注意合理饮食，注意禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、减少性冲动

专家表示，由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性常常过度充血有关，所以控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

5、治疗其它疾病

注意及时治疗泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。