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让男人强壮的深海宝贝

导读:在大西洋深处,有这样一种鱼,它富含的优质蛋白omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质,成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。

2增加肌肉含量,强壮男人体魄。

3预防癌症,促进细胞凋亡。

4益智健脑,增强免疫力。三文鱼中的维生素a具有提高免疫力和抗癌作用,三文鱼中含有较多的硒,有助于驱赶人体产生的自由基,起到解毒和抗氧化的作用。

5调节心情,改善生理周期。男人也像女人一样,总有那么几天会感到心烦,这时候享用一份三文鱼寿司,加一杯牛奶,既能稳定情绪,又能享受美味,心情自然好了一大半。

6维持正常性功能。三文鱼是锌和镁的良好来源,经常吃对于改善性功能好处多多,对于保护正常性功能,营造和谐的夫妻生活可谓是一剂良方。

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