男人冬季泡温泉太久当心不育

每年的冬天，都会有很多男性朋友选择泡温泉的方式来放松自己，在工作繁忙之余，跑上一会儿的确很舒服，但很多未婚未生育的男性，很容易泡上两三个小时，甚至更长时间，这样做很不利于提高精子的质量，及时其他生活习惯再好，也有可能不育。

温泉中含有大量矿物质，泡温泉有助于消除疲劳，加速人体新陈代谢，因而被人们所喜爱。但是，泡温泉虽好，承载着生育使命的精子却经受不住“炙热”的考验，因而处于备孕期的男士们还是少泡温泉为妙。

在临床上，经常会遇见一些男性不育症的患者，他们平时一直注意锻炼身体、按时休息、不吸烟不饮酒，但是精子质量却不合格。这些患者往往有一个共同的爱好，就是喜欢泡温泉，个别患者每周都会泡一两次，尤其是冬天，有时还顺便蒸蒸桑拿。殊不知，他们身体中承载着生育使命的精子可经受不住如此“炙热”的考验。

精子在睾丸中产生、在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中，左右各一个。进入青春期后，在生殖内分泌激素的调控下，睾丸就开始源源不断地产生精子，这时男性就基本具备了生育的能力。阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2—8摄氏度，这样的温度有利于精子的产生和成熟。然而温泉的水温多数控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸功能，特别是生精过程，导致生育力下降。即使受孕，受精卵的质量也偏差，发生胚胎发育不良，造成死胎、流产等。

此外，穿紧身裤、把笔记本电脑或键盘放在大腿上、久坐等生活习惯，也会使阴囊局部温度升高，导致精子质量下降。临床上精索静脉曲张（一种血管病变）和隐睾患者生育能力下降或不育，都与睾丸温度升高有一定的关系。

温馨提示：有生育需求的男性，每月泡温泉或洗桑拿的次数最好控制在一两次以内，泡上十几分钟就要从温泉里出来休息一会儿，以免引起男性不育。