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炸薯片四点致命的的危害

导读:人体很难消化吸收反式脂肪酸,因而会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高,好胆固醇降低,从而增加得心血管疾病的危险。

4.糖分:炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物,也就是糖,只有热量,没有营养,吃多了会增加肥胖和“三高”的机会。炸薯片的问题还体现在制作工艺,和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上。

通过上面的文章我们知道了,常吃炸薯片对我们的身体健康有着怎样的伤害,希望这些能够引起大家的重视,为了我们的健康在日常生活中一定要少吃炸薯片。

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