孕吐剧烈hold不住？中医食疗来帮忙

相信大家都知道，孕妈妈刚怀上宝宝的时候，大多是会有早孕反应的，最激烈的方式就是孕吐了。有的妈妈孕吐不厉害，一段时间就好，有的妈妈孕吐却很剧烈，有的时候实在是难以忍受。孕妈妈如此痛苦，有没有什么办法能够帮助缓解症状的?下面，小编为您介绍几款中医食疗。

孕吐剧烈hold不住?中医食疗来帮忙

1、砂仁蒸鲫鱼

材料及做法：鲜鲫鱼250克，砂仁5克。砂仁研成细末，鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。

用法：佐餐食。功效：利湿止呕。

2、麦门冬粥

材料及做法：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。

用法：空腹食。每日2次。功效：安胎，降逆，止呕。

3、姜汁炒糯米

材料及做法：糯米250克，生姜汁3匙。炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。

用法：每次1汤匙，每日2次，开水调服。5—7次有效。功效：补中益气。

4、姜汁牛奶

材料及做法：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。

用法：温热服，每日2次。功效：益胃，降逆，止呕。

5、生姜乌梅饮

材料及做法：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。

用法：每次服100克，每日2次。功效：和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。

温馨提示：以上中医食疗方仅供参考，孕妈妈若想使用，请注意在医生的指导下进行。