预防成年人癫痫发作的措施

成年人是家庭的经济支柱，癫痫的到来给家庭蒙上了一层压抑的气息。癫痫的治疗很重要，但是癫痫的预防同样重要。这样才能避免癫痫病的复发，那么预防成年人癫痫发作的措施有哪些呢?下面有请癫痫病医院为大家做出具体介绍。

成年人癫痫由多种病因引起的发作性的神经功能的短暂缺失，包括原发性成年人癫痫和继发性成年人癫痫。其发作症状多种多样，常见的有全身或局部肌肉抽搐，两眼上翻，口吐白沫，牙关紧闭等，发病过程中多数患者呈现无意识状态。随着环境的变化和不良生活习惯的影响，成年人癫痫的发病率有上升的趋势。

预防成年人癫痫发作的措施

1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁（2粒柠檬加2.3升的水），每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。