如何预防才会对帕金森起到作用呢

帕金森是一种发病率比较高的慢性疾病，尤其是老年人，是老年人常发的一种中枢神经系统变性疾病，给患者带来了巨大的伤害。平时多了解一点帕金森的预防知识是有好处的，那么，如何预防才会对帕金森起到作用呢?下面有请专家介绍一下帕金森的预防知识吧。

帕金森的预防方法主要如下：

1、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

2、帕金森患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是预防帕金森方法之一。

3、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

4、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

如何预防才会对帕金森起到作用呢?以上就是专家对预防帕金森介绍，希望对患者有所帮助。专家建议患者及早治疗，以免延误患者的病情。